أفضل 3 نصائح للحصول على يشرة صحية وخالية من حب الشباب :

صور التعامل مع حب الشباب معظم المهن الطبية تشير الى ان الناس عادة تتأثر من حب الشباب يجب ممارسة بعض طرق علاج حب الشباب للعناية بالبشرة التي من شأنها أن تساعد على تحسين حالة البشرة.

حب الشباب، كما تعرف بالفعل، هو مرض جلدي شديد جدا أن يصيب الآلاف من الناس من جميع أنحاء العالم. فإنه لا يؤثر فقط على سطح الجلد ولكن أيضا في الطبقات الداخلية من الجلد. حب الشباب يحدث عادة على الوجه و الرقبة والصدر والظهر ، ويبدأ خلال الفترة المراهقة.

خلال السنوات العديدة الماضية، وقد أجرى عدد كبير من الخبراء والمهنيين دراسات حول كيفية منع تشكيل حب الشباب. ولحسن الحظ ، وصل هؤلاء المتخصصين الى بعض النصائح للعناية بالبشرة وقد تكون عونا كبيرا لمحاربة حب الشباب. وقد وصلت الى ثلاث نصائح هى الاقوى للعناية بالبشرة من حب الشباب وهى بسيطة جدا حتى يمكنك اتباعها من أجل الحصول على بشرة أكثر صحة. هذة النصائح هى :

1 : يجب أن تنظيف بشرتك بلطف دائما

فى المقام الاول النظافة الشخصية امر ضرورى جدا لمكافحة حب الشباب . وينصح معظم الخبراء بأنة عليك  تنظيف بشرتك بلطف مع مطهر معتدل على الأقل مرتين في اليوم. تعتبر هذة الخطوة بسيطة ومهمة جدا لمكافحة حب الشباب . ونجد فى بعض الاحيان يقوم العديد من الاشخاص بفرك المناطق المتضررة من الوجة وتنقيتة من حب الشباب وتعد خطوة سلبية لانها تؤدى الى تطور حب الشباب وتفاقم الحالة .

2 : يجب أن الامتناع عن عقد أجوبة بشرتك

نصيحة مفيدة جدا للعناية بالبشرة  في كثير من الأحيان يجب تجنب التعامل مع الجلد. ، و يجب تجنب فرك ولمس آفات الجلد إذا كان ذلك ممكنا.

3 : دائما اختيار مستحضرات التجميل بعناية

يجب اختيار مستحضرات التجميل بعناية فائقة لانها قد تؤدى الى تطور حب الشباب مثل ( احمر الخدود – المرطبات – ظلال العيون ) وغير ذلك يؤدى الى اثارة حب الشباب ويجب تجنب المنتجات الاخرى لانها تحتوى على مواد فعالة .

حب الشباب

على الرغم من حب الشباب قد لا تكون مشكلة خطيرة ، يمكن أن يؤدي في بعض الأحيان إلى الضغط النفسي والعقلي. كثير من الناس يفقدون الثقة بالنفس بسبب هذه المشكلة.

لذا ما الذي يسبب حب الشباب ؟
حب الشباب هو نتيجة اضطراب هرموني . إفراز مفرط من الغدد لمادة النفط التى تتحد طبيعيا مع  خلايا الجلد الميت و منع بصيلات الشعرمن النمو الطبيعى لها.  إفراز النفط تحت المسام المسدودة يوفر بيئة مثالية لنمو بكتيريا حب الشباب على الجلد .

حب الشباب يحدث عادة في المراهقين و البالغين الشبان. ما يقرب من 85 في المئة من الاشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و 30 لديهم حالات تفشي حب الشباب في مرحلة ما. حب الشباب يميل للذهاب بعيدا في الوقت الذي تصل الثلاثينات ، ولكن بالنسبة لبعض الناس قد تذهب حتى يصل إلى الأربعينات والخمسينات .

أسباب حب الشباب :

العديد من العوامل الأخرى التي تسبب حب الشباب هي :

• التغيرات الهرمونية خلال الدورة الشهرية والبلوغ .
• الإجهاد ، كما أنه يسبب زيادة في انتاج الهرمونات من الغدد الكظرية.
• الغدد الدهنية بشكل مفرط، الثانوية إلى ثلاثة مصادر الهرمون أعلاه.
• تراكم خلايا الجلد الميتة.
• البكتيريا في المسام .
• تهيج الجلد أو الخدش من أي نوع سيعمل على تفعيل الالتهابات.
• استخدام المنشطات.
• الأدوية التي تحتوي على الهالوجينات ( اليود ، الكلوريدات ، البروم ) ، والليثيوم ، الباربيتورات ، أو الأندروجينات.
• التعرض المفاجئ لمستويات عالية من مركبات الكلور ، وخاصة الديوكسين المكلورة .

حب الشباب والكبار :

يتأثر 25 ٪ من الرجال البالغين و 50 ٪ من النساء البالغات من حب الشباب البالغين في وقت ما في حياتهم الكبار . فإنه يمكن أن يسبب الاكتئاب و القلق الاجتماعي بنفس الطريقة ما في وسعها في سن المراهقة. حب الشباب والكبار هو أكثر شيوعا من الناس قد يتصور البعض. أسباب حب الشباب البالغين غير معروفة ، ولكن يعتقد أن تحدث بسبب من هذه الأسباب :

• التكرار من حب الشباب الذي برأ حتى بعد المراهقة
• اشتعال من حب الشباب بعد فترة من الهدوء النسبي ، وخصوصا خلال فترة الحمل

فمن الأفضل استشارة طبيب الأمراض الجلدية لعلاج السليم . سيكون لديك لاستخدام واضح حمية الجلد باستخدام بيروكسيد البنزويل . لعلاج حب الشباب والكبار هو نفس العلاج ل في سن المراهقة حب الشباب.

حب الشباب الجسم :

حب الشباب الجسم هو مشكلة شائعة الذي يحدث في الغالب على الصدر والظهر والأرداف. مثل حب الشباب في الوجه ، والإجهاد والهرمونات هي السبب . عوامل أخرى مثل العرق و ارتداء ملابس ضيقة .

العلاج :

ويهدف العلاج في شفاء الآفات الموجودة ، ووقف آفات جديدة من التشكل ، ومنع تندب. ان الامراض الجلدية يصف العديد من دون وصفة طبية ( OTC ) الأدوية اعتمادا على حجم المشكلة . أن بعض الأدوية الموضعية يكون تطبيق على الجلد و البعض الآخر قد يكون عن طريق الفم.

بعض الأدوية الموضعية OTC شيوعا هي :

• البنزويل بيروكسايد - وهذا يساعد على تدمير حب الشباب و يقلل أيضا من إنتاج النفط.
• ريسورسينول - وهذا يساعد في تحطيم الرؤوس السوداء والبثور .
• حمض الصفصاف - وهذا يساعد في تحطيم الرؤوس السوداء والبثور . انه يقلل أيضا من أسفل سفك خلايا بطانة بصيلات الشعر .
• الكبريت - وهذا يساعد في تحطيم الرؤوس السوداء والبثور .

وتشمل الأدوية الموضعية وصفة طبية :

• المضادات الحيوية - أنها تساعد على إبطاء أو وقف نمو البكتيريا و تقليل الالتهاب.
• مشتقات فيتامين (أ) - فهي تساعد في إلغاء توصيل كوميدونيس القائمة، مما يسمح الأدوية الموضعية الأخرى لدخول المسام.
• أخرى - البنزويل بيروكسايد ، مستعلق السلفاسيتاميد الصوديوم / الكبريت أو حمض أزلايك مساعدة للحد من إنتاج النفط أو مساعدة في وقف أو إبطاء نمو البكتيريا و تقليل الالتهاب.